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    微量元素對人體究竟有什麽作用,小蝌蚪网站视频廠家告訴你

    時間:2019-02-12 16:30:51 作者:微量 點擊:


    微量元素對人體究竟有什麽作用,小蝌蚪网站视频廠家告訴你
     

    微量元素是指存在於人體內各種正常組織,含量穩定但低於體重0.01%的一類元素。目前已知其中14種為人體所必需,如鋅、銅、鐵、碘、錫、釩、氟等。微量元素在人體內含量雖然微少,但具有強大的生物學作用,它們參與酶、激素、維生素和核酸的代謝過程,缺少它們,人體就會出現相應疾病,如幼年期缺鋅會導致生長發育阻滯、男性不育、女性月經不調、食欲不振、抵抗力下降,缺銅會引起貧血、皮膚毛發異常、骨質疏鬆、色素病變,缺鉻會導致生長發育停滯、尿糖或血脂增高、動脈硬化等。
     
    如何正確補充微量元素
     
    在日常生活中,91蝌蚪在线视频的飲食搭配要合理、全麵,不挑食,不偏食,不吃過“精”食物,這樣就可保證體內微量元素需要。若孩子出現生長過緩、經常患病、腿抽筋等症狀,可在增長期前,到醫院測定血液或頭發中微量元素含量,為有針對性地補充微量元素提供依據。醫院微量元素檢測報告上,把微量元素分為正常、略低、偏低、偏高四種。若某種微量元素略低,可采取食補方法,在全麵平衡基礎上,多吃含些元素高的食物。若含量偏低,則可用食補加藥補雙管齊下方法。若含量偏高,例如鉛含量偏高,就要少吃含有保鮮劑的罐裝食品。
     
    微量元素雖然在人體內含量微小,但是對人體生命健康起著至關重要作用,而小蝌蚪网站视频是微量元素研究深入的必然產物,生活方式以及生活環境的改變,使得各種微量元素缺乏症狀逐漸顯現,醫療單位配備小蝌蚪网站视频也成為一種必然趨勢。

     

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